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  • Plan de alimentación para 4 semanas (menú diferente x día)
  • Recetario de Snacks, colaciones y bebidas.
  • Manual del programa para aprender a usar el sistema de equivalencias.
  • Pdf con marcas del super recomendadas
  • Grupo de apoyo vía WhatsApp, motivación diaria atención a dudas.
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  • Atención a dudas vía WhatsApp, grupo de apoyo y motivación diaria.
  • Rutina de entrenamiento personalizada por el Lic. en cultura física y deporte Leonardo Carrillo para casa o gym.
  • Guía básica de ejercicios con fotos.
  • Seguimiento directo con Leonardo vía WhatsApp.

 

  • Análsis de composición corporal INBODY+ 
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